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Organisation Éveil Athlétique et Poussin(e)s
Encadrement
| Prénom | Nom | Adresse mail | Téléphone |
| Stéphanie | FILIBERTO | stephanie.filiberto@live.fr | 06 16 83 16 69 |
| Chantal | DEBERNARD | chantaldebernard.alv@orange.fr | 06 87 21 59 43 |
Inscriptions
Une permanence pour le dépôt des dossiers d'inscription sera organisée le samedi 25 septembre de 10h à 12h, sur le site de la Brunerie, devant le stade d'athlétisme. Veillez bien à ce qu'ils soient complets --> Téléchargement du dossier dans la rubrique Inscriptions.
Entraînements
Changement d'horaire pour cette saison 2021-2022 !
Les entraînements recommenceront le mercredi 15 septembre et auront lieu tous les mercredis après-midi, de 14h à 15h30, sur le site du parc de la Brunerie, 180 Bd de Charavines, à Voiron.
Point de rendez-vous
Le rendez vous se fait à l'entrée du stade d'athlétisme - accès par le nouveau portail mobile. Les séances auront lieu toute l'année, soit dans l'enceinte de ce même stade, soit dans le parc.
Le dôme de basket, qui se trouve face au bâtiment Mc Kinley, pourra être utilisé ponctuellement en cas de mauvais temps. Dans ce cas, vous serez prévenus par mail avant la séance.
- la mise en éveil, l'échauffement, s’effectue au moyen d’exercices et de jeux nécessitant peu d’énergie, par exemple un footing à faible allure.
- l'activation dynamique : seconde partie de l’échauffement, l’activation dynamique, sollicite des groupes musculaires définis, en principe, par les activités qui meubleront la séance. Éducatifs et gammes se feront sur des distances de 20 à 30 m, montées de genoux, talons-fesses, jambes tendues, course en arrière, etc. L’aspect ludique des exercices est privilégié.
| Disciplines | Courses | Sauts | Lancers |
|---|---|---|---|
| Activité | Sprint | Pentabond | Balle lestée |
| Activité | Haies | Longueur | Marteau |
| Activité | Endurance | Hauteur | Disque |
| Activité | Marche | Perche | Vortex |
| Activité | Relais courses | Relais sauts | Relais lancers |
Le pentabond est une initiation au triple saut et le lancer de vortex, au javelot.
Le but de notre activité n’est pas de faire des enfants des champions, mais de les initier aux différentes disciplines de l’athlétisme et, accessoirement, de leur inculquer le goût de l’effort, la recherche du bon geste, le respect d’autrui, le respect des consignes de sécurité.
La Fédération Française d’Athlétisme a édité un document décrivant la philosophie présidant aux compétitions organisées pour les enfants de moins de 12 ans.
