Ces championnats de France d’épreuves combinées se déroulaient à Miramas ce week-end. L’heptathlon en hiver est le pendant du décathlon en saison estivale !
Les sept épreuves se déroulent sur 2 jours : 60m, longueur, poids et hauteur le premier jour et 60m haies, perche et 1000m le deuxième jour. Chaque performance dans chaque épreuve est cotée selon une table de cotation pour attribuer des points. Le classement final se fait sur le total des points.
Aloïs a débuté sur 60m avec son record personnel 7’16 puis enchaîné avec 6m82 en longueur à 3cm de sa meilleure performance tout temps. Au lancer de poids, il réalise 10m51 puis termine sa journée avec 1m77 au saut en hauteur en égalant son record. Il pointait à la 8ème place en fin de première journée. A noter que sans installation en salle à Voiron, il peut difficilement s’entrainer sur ces 2 dernières épreuves en extérieur en hiver. Il se déplace déjà deux fois par semaine sur Montbonnot pour ses 2 séances techniques de saut à la perche.
Le lendemain, il améliore son record sur 60m haies avec 8’’46 et perd même une place au classement malgré cette bonne performance. Il se retrouve donc 9ème avant son épreuve de prédilection du saut à la perche. Il avait battu son record personnel la semaine dernière avec 5m27, 6ème performance mondiale U20 de l’année.
Aloïs a commencé son concours à 4m80 alors qu’il ne restait plus qu’un concurrent à cette hauteur et qu’il avait patienté 3 heures depuis son échauffement. Après avoir franchi cette première barre au premier essai, il remontait d’un coup à la 4ème place au total. Puis il a enchaîné 5m00 et 5m10 pour se retrouver 3ème avant la dernière épreuve, 24 points devant le 4ème. Sur le 1000m cette différence de points correspond à 2,5 secondes ce qui représente environ 2 mètres de différence pour conserver cette place sur le podium.
Si les autres concurrents avaient eu le temps de récupérer avant cette course pendant qu’Aloïs enchaînait ses dernières barres à la perche, il ne lui restait que 30 minutes de récupération avant le 1000m.
Après un départ rapide pour s’extraire du peloton des 16 coureurs sur la ligne de départ, Aloïs laissa passer son adversaire direct pour la 3ème place afin de mieux le contrôler et de rester dans sa foulée jusqu’à l’arrivée pour préserver son avance de 24 points. Finalement, il termine 3ème de la course avec 7/100 d’écart en battant également son record personnel en 2’45’’71 pour conserver sa médaille de bronze pour 19 points. Aloïs explose finalement son record personnel avec 5336 points (ancien record 5150 pts) et prend la 11ème place du bilan mondial U20 sur cette épreuve.
Léane GARAMPON avec la 12ème place d’engagement sur ces mêmes championnats au pentathlon U18 se comporte de belle manière pour son premier championnat de France. En effet, elle termine à la 9ème place et même deuxième place de sa catégorie d’âge (née en 2010). Ses performances, 60m haies : 9’’03 - hauteur : 1m45 – poids : 9m34 – longueur : 5m05 – 800m : 2’26’’15. Elle bat ses records personnels sur les 3 dernières épreuves ainsi que sur le total final de 3271 points.
Bravo à nos 2 athlètes à leurs coachs pour ces performances exceptionnelles !
Et la saison n'est pas terminée puisque Léane et Aloïs participeront dans 2 semaines aux Championnats de France respectivement sur le 60m haies et la perche !
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