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Jeu de l'oie du confiné
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24 Mars 2020 - Admin
Jeu de l'oie du confiné
En tout, 21 exercices depuis la chaise statique à la corde à sauter en passant par les pompes, squats, fentes ou burpees.
Matériel requis : un tapis de sol, une corde à sauter et une bonne endurance physique.
Nombre de joueurs : des personnes limitées à votre cercle familial à un nombre "illimité" selon les possibilités des appli visio existantes. Seul aussi, c'est possible. Si, si. Je joue, je sporte*, je relance, je sporte, je retourne à la case départ, je ne fais pas la tête, je re-sporte. Etc.

Soyez forts, gardez un peu d'humour et continuez à partager vos idées.

*Mot inventé, car tout est désormais possible dans l'impossible de ces temps de confinement.
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