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GROUPE 1/2 FOND
Encadrement
| Prénom | Nom | Adresse mail |
Téléphone |
|---|---|---|---|
| Jean-Michel | VERGAS | jmvergas0@gmail.com | 07 82 59 08 03 |
| René |
MÉRY | rene.mery@laposte.net |
06 47 18 80 06 |
Entraînements
Les athlètes reçoivent leur programme toutes les semaines.
| Jour | Lieu | Horaire | Commentaires |
|---|---|---|---|
| Lundi | Brunerie (Tremplin Sport Formation ex-CREPS) | 19h à 20h30 | Musculation |
| Mardi | Brunerie |
19h à 20h30 | Séance avec les entraîneurs |
| Mercredi | Chez soi |
- |
Footing |
| Jeudi | Brunerie |
19h à 20h30 | Séance avec les entraîneurs |
| Vendredi | Chez soi | - | Repos |
| Samedi | Brunerie | 10h30 à 12h | Séance avec les entraîneurs |
| Dimanche | Chez soi | - | Footing |
L'hiver, l'objectif est axé sur la saison de cross avec, bien entendu, la volonté de qualifier un maximum d'athlètes et/ou d'équipes au championnat de France.
Peu d'athlètes font les épreuves en salle, meetings ou championnats.
