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Un Défi Cross au top !
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10 Janvier 2021 - AdminNM
Un Défi Cross au top !

Aujourd'hui, dimanche, s'est déroulé le Défi Cross lancé par la Ligue et organisé par le club dans le parc de la Brunerie. 80 athlètes, toutes catégories confondues, se sont déplacés pour parcourir les boucles de 2 km tracés autour du château. Hassan Chahdi nous a fait le plaisir de venir courir ce cross non officiel. Un grand merci à lui ! Les sourires au départ témoignent de la motivation et du plaisir de courir ensemble. Un beau moment de convivialité malgré le froid et la difficulté de l'épreuve.

Toutes les photos à suivre, que vous pourrez retrouver dans l'onglet dédié : ICI.
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STAGES
Le stage de trail programmé du 13 au 16 mai à Joannas, en Ardèche, est maintenu. 
Organisation : Nicolas Miguet, Nathalie Mathieu, Carole Joucla.

PROGRAMME:
  • Travail technique, en côtes, fractionné court, seuil
  • PPG/renfo et étirements (actifs et passifs)
  • Initiation marche nordique pour traileurs et accompagnants
  • Conférence nutrition sportive.
Rendez-vous club



Les Espaces
- Infos sanitaires -
à compter du 3 MAI 2021

 
LA RÈGLE DES 10 KM EST LEVÉE MAIS LE COUVRE-FEU RESTE FIXÉ À 19H JUSQU'AU 19 MAI.

Les règles de bonnes pratiques de nos disciplines liées à la situation sanitaire continuent de s'appliquer (masque, distanciation, groupes de nombre raisonnable sur le stade, groupes de 6 personnes max dans les espaces publics).