JEUDI 13 MAI : « ANIMATION ET PRISES DE PERFORMANCES »

Du fait du pont de l’Ascension, un peu moins d’athlètes étaient présents, mais la motivation était là et, avec une météo plutôt clémente, les amicalistes ont eu l’occasion d’établir des performances.

Sept minimes dont 6 féminines étaient présents. Elise Rebaud remporte le triathlon avec 74 points. Aloïs Gellens, seul athlète masculin, établit un nouveau record à la perche à 2m90.

En Juniors-Espoirs féminines :

- Anissa Ben Taleb bat son record à la longueur avec 5m15 devant Myrtille Lemoine

- Myrtille Lemoine devance Anissa d’un dixième de seconde ! sur 100 m haies en 15s15.

- Noé Amouroux, en juniors, réalise un probant 11m44 au lancer du poids.

Sur 400 m, demi-fondeurs et combinards se sont affrontés sur les deux séries :

Belkacem Aliouche est le plus rapide en 54s46, Maël Durand-Terrasson l’emportant en 54s86 dans l’autre série.

En demi-fond, sur 3000 m :

- Jérémy Sauve, 5 jours après avoir battu son record sur 1500 m passe pour la première fois sous les 9 minutes avec un chrono à 8’57’’48 devant Mathieu de Sousa.

- En féminine, Caroline Vandeschrick, l’emporte en 10’54’’69 devant les cadettes Romane Jamet et Laura Locatelli.

Un 1000 m a clôturé la rencontre, remporté par Maël Durand-Terrasson en 2’53’’27.

Merci aux jurys qui ont permis la bonne tenue de cette rencontre : Abdelaye, Joël, Aimé, François, Stéphane, Bernard, André et René.

Place à présent aux championnats sur un vrai format (enfin !) de compétition dès le week-end prochain avec les départementaux Benjamins-Minimes à Bourgoin.

Voir les photos

STAGE DE TRAIL EN ARDÈCHE

Dix-huit licenciés des groupes trail se sont retrouvés en Ardèche pour un stage programmé l’année dernière et reporté cette année. Des retrouvailles plus que bienvenues après des mois d’entraînements sur un mode plus individuel et d’échanges virtuels tous azimuts. Le lieu choisi était celui du Taranis Arga Trail, à Joannas, village d’à peine 300 habitants au sud-ouest de Privas.

Le programme était chargé et, malgré la pluie qui s’est mêlée à la fête, a été tenu sur les quatre jours du stage : sortie de reprise, PPG, étirements, séance de technique bâtons en montée descente, de fractionnés sur boucle, de sorties en mode reconnaissance sur une partie des 10 boucles du Taranis Arga Trail.

Une conférence sur la nutrition sportive, dirigée par un préparateur physique du CEMAPS (Conseils et Evaluation médicales des activités physiques et sportives) du CHU Caremeau à Nîmes, lui-même traileur et ultra traileur, a eu lieu samedi en fin d’après-midi. Enfin, une initiation en marche nordique a aussi été proposée, pour les traileurs et leurs accompagnants, suivie de deux sorties, en modes balade et sportif.

Un grand merci à Clément, notre hôte du camping La Marette, et à Laurent Grenier pour son intervention et ses conseils avisés. Merci au club pour avoir rendu ce stage possible et qui a montré une motivation intacte des traileurs.

Voir les photos