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Deux podiums ce week-end à Romans
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12 Octobre 2020 - AdminNM
Deux podiums ce week-end à Romans

L'ALV était présente avec six coureurs ce dimanche, à Romans, sur les deux courses de semi nature organisées par le club local de l'Entente Athlétique Romanaise et Péageoise (EARP) : 9,7 km et 21,5 km.

On remercie l'EARP d'avoir maintenu ces épreuves qui se sont bien déroulées - plus de 400 coureurs sur les deux courses - et se sont conclues par un bol de ravioles servi en plein air !

Au plaisir de remettre, enfin, un dossard, se sont ajoutés de bons résultats avec une deuxième place au scratch (vainqueur en M1) pour Hocine Boutria et une première place pour Dominique Tournier en M3-M4.

Ci après les résultats du 10 km :

https://my3.raceresult.com/160296/RRPublish/pdf.php?name=01-Chrono%7CClassement%20g%C3%A9n%C3%A9ral&contest=2&lang=fr

le 21,5
https://my3.raceresult.com/160296/RRPublish/pdf.php?name=01-Chrono%7CClassement%20g%C3%A9n%C3%A9ral&contest=1&lang=fr

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STAGES
Le stage de trail programmé du 13 au 16 mai à Joannas, en Ardèche, est maintenu. 
Organisation : Nicolas Miguet, Nathalie Mathieu, Carole Joucla.

PROGRAMME:
  • Travail technique, en côtes, fractionné court, seuil
  • PPG/renfo et étirements (actifs et passifs)
  • Initiation marche nordique pour traileurs et accompagnants
  • Conférence nutrition sportive.
Rendez-vous club



Les Espaces
- Infos sanitaires -
à compter du 3 MAI 2021

 
LA RÈGLE DES 10 KM EST LEVÉE MAIS LE COUVRE-FEU RESTE FIXÉ À 19H JUSQU'AU 19 MAI.

Les règles de bonnes pratiques de nos disciplines liées à la situation sanitaire continuent de s'appliquer (masque, distanciation, groupes de nombre raisonnable sur le stade, groupes de 6 personnes max dans les espaces publics).